Adventskalenderlauf 1.9 Muskeln
Mitsamt den Gönnern & Spendern des TVR - habe ich mich entschlossen eine neue Herausforderung ins Auge zu fassen und diese erneut in der Adventszeit zu bewältigen...Neuauflagen werden zumeist mit dem Zusatz „2.0“ versehen…meine neue Challenge werde ich „Adventskalenderlauf 1.9“ taufen!
Das Motto im letzten Dezember, wo ich den Adventskalender hochgelaufen bin, hieß: Eat. Sleep. Rest. Repeat (+1km)! …das war 2020!
Aufgrund des großartigen Zuspruchs Eurerseits war die sogenannte „TVR-charity-challenge“ ein voller (Spenden)Erfolg!
Ab, morgen, den 1.12. werde ich wieder an der Startlinie stehen…auf ganz individuellen Strecken rund um Olpe.
Diese Strecken werden alle eine Gemeinsamkeit haben: Sie sind entweder 12 km oder 19 km lang…soweit noch nichts Besonderes.😉
>> Diese runs werde ich TÄGLICH ABWECHSELND (19, 12, 19, 12, 19…) absolvieren &
vom 1. bis 19. Dezember durchlaufen. <<
= 298 km (zum Vergleich waren es letztes Jahr 300 km in 24 Tagen!)
Bevor ich zur letzten Trainingseinheit aufbrechen werde, erzähle ich Euch noch kurz den Hintergrund der ominösen bzw. in meinem Fall der wundervollen Zahlen 12 & 19.😊
Am 19.12.2020 habe ich beim damaligen 19km-Lauf meine heutige Freundin und ebenfalls begeisterte (Marathon-)Läuferin Sabrina kennengelernt…klingt etwas schnulzig…ist es auch.😊
Für diese Begegnung bin ich unendlich dankbar und möchte etwas Gutes tun:Herz
Der Spendenerlös kommt in diesem Jahr dem Verein / der Stiftung rund um den Sport mit unfassbar menschlichen Projekten von Mitgründer und Rönk´ser Jonas Ermes zugute:
„IN SAFE HANDS“; denn Sport hat die Kraft Gesellschaft zu gestalten!
Mehr Infos unter: www.insafehands.de
Nun seid ihr dran, liebe Rönk´ser-Sportskameradinnen & -kameraden:
HerzIhr seid aufgerufen in der Adventszeit 12,- oder 19,- EUR für diesen sehr guten Zweck zu spenden!Herz
Jonas & sein Team + Sebastian (el mago) freuen sich sehr über Eure Unterstützung!
Sebastian Vollmers DE22 5001 0517 5576 5263 07
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