"Der TVR läuft"
Was zunächst aus einer Schnapsidee entstand, konnte in den letzten Wochen Hand und Fuß fassen. Nachdem der TVR mit weit über 30 Sportlern an Deutschlands größtem Silvesterlauf in Soest teilnahm, soll der Laufsport nun einen festen Platz im Verein finden.
Als Startschuss bietet die Abteilung Breitensport in Kooperation mit der Laufschule Sauerland einen Laufkurs für Anfänger und Fortgeschrittene an. Zwei erfahrene Trainer, Marathonläufer und deutsche Meister finden am 16.03.24 den Weg auf den Rönkhauser Sportplatz, um vor allem eine Frage zu beantworten: "Wie laufe ich eigentlich richtig?"
Das Kompaktseminar beginnt ab 10 Uhr und ist für circa 5 Stunden angesetzt. Gestartet wird mit einer gemeinsamen Theorieeinheit, die nicht nur die Evolution des Laufens, sondern auch seine gesundheitliche Bedeutung thematisiert. Nach einer ausgiebigen Mittagspause gehen die Trainer mit einer Anfänger- und einer Fortgeschrittenen-Gruppe zum Lauftraining auf den Sportplatz. Hier wird das richtige Aufwärmen, das Lauf ABC und die korrekte Lauftechnik besprochen und umgesetzt. Es warten nicht nur individuelle Tipps zur richtigen Technik, sondern auch Trainingshinweise von echten Profis auf Euch.
Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Frühjahrsauftakt und einen guten Start ins Lauftraining. Wir wünschen uns, mit diesem Kursangebot nicht nur altbekannte Läufer anzusprechen, sondern vor allem neue Gesichter zum Schnüren der Laufschuhe zu bewegen. Nachdem die Abt. Breitensport die Hälfte der Kursgebühren übernommen hat, bleibt für alle TVR-Mitglieder ein Kostenbeitrag von 20€ (35€ für Nicht-Mitglieder) zu zahlen. Die Anmeldung erfolgt bei Lisa Rademacher unter +49 175 4549015.
Zuletzt möchten wir für den Beitritt zur "Der TVR läuft" WhatsApp Gruppe werben. Wir möchten allen Laufbegeisterten einen Ort geben, an dem Lauftreffs und die gemeinsame Teilnahme an Laufevents organisiert werden kann. Der Laufkalender für das Jahr 2024 soll dazu einen kleinen Überblick geben, welche Veranstaltungen in der Umgebung stattfinden. Zwischen 5km, 15km oder der berühmten Marathondistanz ist über das Jahr verteilt wirklich für jeden etwas dabei. Kinder und Erwachsene - Läufer und Nordic Walker - Anfänger und Fortgeschrittene.
Jeder ist herzlich willkommen.
Beitrittslink "Der TVR läuft" WhatsApp Gruppe: https://chat.whatsapp.com/G6lqxvHKiQkGlZBmFQ4FBX
Einen gelungenen Laufkurs sowie ein erfolgreiches und verletzungsfreies Sportjahr wünscht
Der Vorstand der Abteilung Breitensport
